자주 지나다니는 지역은 베큠을 자주 해주십시요, 때가 오래되면 때가 더 잘묻고 자주 지나다니면 때가 카펫을 더 닳게 만듭니다. 카펫은 대략 2-4명이 있는 집인경우 5년정도 쓸수 있다고 생각하시면 교체시기를 짐작하셔도 될것 같습니다.
자주 지나다니는 지역은 베큠을 자주 해주십시요, 때가 오래되면 때가 더 잘묻고 자주 지나다니면 때가 카펫을 더 닳게 만듭니다. 카펫은 대략 2-4명이 있는 집인경우 5년정도 쓸수 있다고 생각하시면 교체시기를 짐작하셔도 될것 같습니다.
PPO와 HMO 무엇이 다를까요?
“PPO -내가 원하는 병원은 다 갈수 있어요.”
보험 카드를 자세히 보면 PPO 혹은 HMO라고 조그맣게 쓰여진 것을 확인 할 수 있다. 이 두 가지 보험에 따라 진료가 틀려지게 되는데, PPO는 Preferred Provider Organization의 약자로 자신이 가지고 있는 보험사와 계약된 어떤 병원에서도 진료를 받을 수 있다. 말하자면, 전문의가 되었든 주치의가 되었던 간에 아무 병원이나 가서 진료를 받을 수 있다.
“HMO는 주치의를 통해서만 갈수 있어요.”
하지만 HMO(Health Maintenance Organization)은 자신이 선택한 주치의를 통해서 다른 병원에 갈 수 있다. 예를 들어 심장쪽에 문제가 있다면 자신의 주치의에게 진단을 받고 심장 외과나 내과의 진료를 받을 수 있다. 보험료는 당연히 PPO가 더 비싸다.
“HMO는 시간이 좀더 걸려요.”
HMO인 경우 주치의를 거처서 가야하기 때문에 시간이 더 걸리고 번거롭게 된다. 아이가 있는 부모의 경우는 PPO에 가입하는 것이 좋을수 있다.
자주 고장나지는 않지만 기름기가 많거나 때가 껴져 있으면 음식물을 분쇄를 잘 할수없게 되고 하수구가 막힐수 있고 냄새가 나게됩니다. 한달에 한번은 꼭 얼음을 넣고 돌려봅니다. 소리는 요란하지만 분쇄기 날을 닦아지게 합니다. 레몬이나 오랜지 껍질을 가끔 넣어서 돌려도 냄새 없애기에는 좋습니다. 칫솔 버리기 전에 그것으로 고무가 있는 쪽을 잘닦아 두면 때를 지울수 있습니다.
소금 탱크에 소금이 다 쓰여질때까지 기다렸다가 마지막남은 잔량은 버리셔도 되겠습니다, 다소 소금외에도 다른 물질이 남아있을수 있는데 기계에 결함을 가져올수 있기 때문입니다
. 그리고 가끔 싼 락솔트로 그것을 대신하는 경우가 있는데 쓰지마십시요 , 기계결함에 치명적일수도 있습니다
승경호 부동산
The Schneider Team
703-928-5990
눈에 보이지 않으면 청소를 자주 못하는 곳중에 하나는 냉장고 뒤에 위치한 코일입니다. 절대로 물로 청소하지마시고 마른 솔로 먼지를 닦아 주시면 됩니다. 먼지가 많으면 청소기로 먼지를 걷어내어도 좋습니다.
아내가 며칠전부터 인터넷을 뒤적거리며 냄비를 들여다본다. 색색깔의 냄비들이 장난감 같이 화려한데 유투브를 뒤적거리며 레시피를 찾는다. 요즘 아내들의 워너비 냄비라는 ‘스타우브’, 과연 뭐길래 이리도 인기를 끌고 있는걸까?
스타우브(Staub)는 주물냄비로 세계적으로 인기가 많은 명품 쿡웨어 브랜드다. 스타우브를 설립한 프란시스 스타우브(Francis Staub)는 프랑스 동북부에 있는 철광석의 산지인 알사스 지방에서 자랐다. 냄비 상인이었던 할아버지의 가업을 이어받아1974년 무쇠 주물 설비를 갖춘 공장을 세워 에나멜 주물냄비를 생산한 것이 스타우브의 시초이다.
설립 이후 지금까지 명품 쿡웨어 브랜드로 자리매김 한 스타우브. 현재까지도 다른 나라가 아닌 프랑스 본국에서의 생산을 고집하고 있다.
스타우브 주물냄비는 어떤 매력이 있기에 이토록 사랑을 받는 것일까?
첫째, 수분을 잡아주는 뚜껑이 있어 셀프 베이스팅(Self-Basting System)시스템으로 적은 수분으로도 요리가 가능해 음식 맛이 풍부하고 깊어진다.
둘째, 영양소를 파괴 최소화할수 있다. 조리 시 열이 천천히 고르게 분배되어 영양소 손실을 줄여준다.
셋째, 오랜시간 열을 유지하여 조리가 끝난 후에도 따뜻한 요리를 먹을 수 있다. 따라서, 스타우브는 오랜 시간동안 뭉근하게 끓이는 요리에 최적화 된 제품임을 알 수 있다.
아내에게 이 냄비를 사주면 맛있는 갈비찜을 맛보게 되는걸까?
차고에 스프링은 항상 기름칠을 해주셔야합니다. 대부분의 원인은 그곳이 부르럽지 않고 거칠게 바뀌면 끊어질수 있는 결과를 가져올수있습니다. 일년에 두번씩은 간단하게 맞는 스프레이로 뿌려주시면 오래 쓰실 수 있습니다.
절대로 이곳에는 WB-40 를 뿌리시면 않됩니다. 차고문 용 스프레이를 구입하셔야합니다
아빠가 읽어주는 책, 엄마가 읽어주는 책…어떤 것이 더 효과가 있을까요?
미국 하버드대 연구팀은 미국 저소득층 가정 약 430가구를 아빠가 책을 읽어주는 가정과 엄마가 책을 읽어주는 가정으로 나눠 책 읽어주기와 이해력, 어휘력, 인지 발달 간 상관관계를 조사했어요. 결과는 어땠을까요?
결과는, 아빠 쪽이 훨씬 높은것으로 나타났어요. 아빠가 책을 많이 읽어준 아이는 지식, 유아 언어, 인지 발달 면에서도 모두 높은 점수를 받았지만, 엄마가 책을 읽어준 아이는 인지 발달에만 일부 영향이 있었을 뿐 나머지 부분에서는 큰 상관관계가 없는것으로 밝혀졌죠? 왜그럴까요?
엄마의 질문, 아빠의 질문이 다른것이 이유
아빠와 엄마는 ‘책 읽어주기 방식’에 커다란 차이가 있다고 주장했습니다. 예를 들어 엄마는 아이한테 책을 읽어줄 때 ‘사과가 몇 개 보이니?’ 등 ‘사실적 질문’들을 던졌지만, 아빠들은 ‘오, 이 사과 좀 봐. 그 때 너랑 나랑 같이 따러 갔던거 기억나?’ 등의 자신의 경험을 통해 자연스럽게 아이들 뇌를 자극하는 질문을 던진다는 점이 달랐던 것이죠.
지금 세계는 육아대디 붐
전세계적으로 ‘아빠 책 읽어주기’의 교육적 영향력에 대한 연구가 거듭되면서, 선진국에서는 ‘아빠의 책 읽어주기’가 붐을 이루고 있어요. 영국의 비영리단체 ‘아버지재단’에서는 ‘아빠가 매일 읽어주기(Fathers Reading Every Day)’ 운동을 펼치고 있는데요. ‘아빠가 매일 읽어주기’ 프로그램에 참여한 자녀는 읽기와 쓰기, 산수 성적이 프로그램에 참여하지 않은 학생보다 높게 나타난 것으로 조사되기도 했어요. 미국의 비영리단체 ‘내셔널 센터 포 파더링’, ‘내셔널 파더후드 이니셔티브’ 등도 가정과 학교생활에서 아빠의 책 읽어주기 참여 등을 확산시키기 위한 캠페인을 펼치고 있는중입니다.
오늘 아이에게 책읽어주는 아빠가 되어보면 어떠세요?
아이들에게 매를 들지 않고 교육적인 체벌법으로 ‘생각하는 의자’
아이들에게 잠시 조용한 시간을 주고 의자에 앉아서 자신이 무엇을 잘못했는지 되돌아 보게 하는 체벌법이 바로 ‘생각하는 의자’이다. 부모도 화를 잠깐 멈추고 이성을 찾을 시간을 주는 이 체벌법은 체벌을 이성적으로 접근할수 있는 가장 좋은 방법으로 많은 교육자들이 추천하고 있다.
하지만, 모든 아이들에게 ‘생각하는 의자’가 적당한 체벌법은 아니다. 왜 그럴까?
‘생각하는 의자’ 체벌법을 시작하기 전에 염두에 두어야할 것은 어떤것이 있을까?
너무 어리면 곤란해요.
생각의자에 앉히려면 아이가 생후 36개월은 지나야 한다. 상호적인 이해와 의사소통이 가능할 때 적용해야 효과를 볼 수 있기 때문이다. 하지만 아이 발달이 늦거나 언어나 인지 발달이 조금 늦된 아이라면 조금 더 기다려줄 것을 권한다. 너무 어린 시기에 생각하는 의자 체벌을 하면 엄마가 자기를 버리고 갔다는 생각만하게 되어 체벌효과가 떨어지고 부정적인 영향만 주게된다.
너무 오래앉아 있으면 힘들어요.
생각의자에 앉힐 때는 아이에게 미리 언제까지 앉아 있어야 한다는 제한시간을 정해줘야 한다. 시간을 일러두지 않고 계속 앉아 있으라고 할 경우 아이의 불안감이 커질 수 있기 때문이다. 연령별로는 만 3세는 2~3분, 만 4~5세는 5분, 만 6~7세는 6분 정도가 적절하다. 오래 앉히면 지루해서 딴생각할 확률이 높으므로 발달 연령에 맞춰 조절하는 것이 좋다.
너무 자주 앉으면 효과가 없어요.
엄마들이 자주 실수하는 것 중 하나는 아이를 시도 때도 없이 생각의자에 앉힌다는 것이다. 일상 생활에서 일어나는 수많은 잘못 중에 생각의자에 앉히는 경우는 한 두 가지로 제한한다. 생각 의자는 아이가 다른 사람을 때리거나 말대꾸할 때, 장난감을 던지거나 소리치며 떼를 쓰는 등 공격적이거나 충동적인 행동을 바로잡을 때 효과적이다.