금연을 시작한 후
20분이 지나면-심장박동률과 혈압이 정상으로 돌아온다.
2주가 지나면-혈액 순환과 폐기능이 향상된다.
1년이 지나면-심장 질환의 위험이 흡연자들의 절반으로 떨어진다.
10년이 지나면-폐암으로 사망할 확률이 절반으로 줄고, 췌장암과 후두암에 걸린 위험이 현저하게 줄어든다.
아빠! 사랑하는 가족들을 위해서 꼭! 금연에 성공하세요.
사진 출처: www.cancer.org
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