아내에게 비타민을 건내는 최고의 남편!

추운 겨울보다 더욱 바깥 외출이 줄어드는 시기가 여름입니다. 강렬한 태양빛을 피해 시원한 에어콘 바람을 쐬며 아이스 커피 한잔이면 무릉도원이 따로 없겠죠? 하지만 이럴때일수록 아내는 우울해지기 마련이죠. “옆집 누구누구는 어디로 놀러간다는데..”번듯한 여행계획 하나없이 에어콘 바람도 이제 싫증이 난다고 투덜거리는 아내…혹시 아내가 우울증 증세를 보이는 것은 아닐지? 이럴때 당황하지 말고 사랑하는 아내를 위해 비타민 D를 슬쩍 건내보는것 어떠세요?

여성들에게 필요한건 비타민 D

젊은 여성들뿐 아니라 중·장년층 여성들에게도 가장 부족해 지기 쉬운 비타민이 바로Vitamin D 입니다. 국내외 연구에 따르면 비타민 D가 부족할 경우 골다공증, 심장병, 당뇨병, 호흡기 질환 등이 유발될 수 있고, 각종 암 발병 가능성도 높아지게 된다고 하죠. 특히 수유를 하는 여성의 경우에는 엄마의 비타민 D섭취가 아이의 성장에 절대적인 영향을 끼치기도 한답니다.

내 아내가 골다공증이라고?

비타민 D가 부족하다고 해서 지금 당장 큰일이 생기는것은 아니지만, 아내가 나이가 들수록 가장 확연하게 드러나는것이 뼈 건강이 아닐까요? 폐경기 여성의 대부분이 체내 비티민 D가 절대적으로 부족하다고 해요. 지금 당장 약국에 달려가서 비타민 D를 사서 아내에게 건내주세요! 비타민 D와 면역력, 암은 서로 밀접한 관계가 있다는 연구도 발표되고 있다는 사실도 잊지마세요.

햇변만으로는 불가능

전문가들은 일반적으로 일주일에 2,3회 오전 10시부터 오후 4시 사이에 20분 정도는 일광욕을 하는 것이 비타민 D 생성에 큰 도움이 된다고 말하고 있어요. 하지만, 여성들이 화장할 때 기본적으로 바르게 되는 자외선 차단제등이 햇볕 흡수를 방해하게 되고, 얼굴이 타는 것이 두려운 여성들에게 더운 여름 땡볕이 반가울리만은 없겠죠? 따라서, 비타민 D는 여성들에게 필수 비타민임에 틀림이 없습니다.

오늘 사랑하는 아내에게 비타민을 건내는 남편이 되시면 어떨런지요?

 

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